Merhaba! ben uzman diyetisyen damla ceyhan
Tanışalım!
Sağlıklı ve sürdürülebilir bir yaşam için birlikte öğreniyor, güçleniyor ve besleniyoruz.
2017’de Beslenme ve Diyetetik lisansımı, 2023’te Halk Sağlığı yüksek lisansımı tamamladım. 2018'de kurduğum Yeşil Diyetisyen bloğu ile sürdürülebilir beslenme alanında farkındalık yaratmada öncülük ettim. Türkiye Beslenme Rehberi (TÜBER) 2022’nin en genç yazarlarından biriyim. 2021’de EIT Food bursiyeri olarak Slovenya Beslenme Enstitüsü’nde çalışarak toplum beslenmesine yönelik Avrupa Birliği projelerinin yürütülmesinde görev aldım. 6 yıl boyunca dezavantajlı grupların sağlığını geliştirmek, sağlık okuryazarlığını artırmak ve sağlık hizmetlerine erişimlerini güçlendirmek için sivil toplum kuruluşları ile çalıştım. Şimdi, uzmanlık alanlarımı ve deneyimlerimi bir araya getirerek bireylerin toplulukların ve kuruluşların sürdürülebilir ve sağlıklı yaşamlarına rehberlik ediyorum.
Kişiselleştirilmiş Beslenme Danışmanlığı
Kişiselleştirilmiş Beslenme Danışmanlığı
Herkes için Sağlıklı ve Sürdürülebilir Beslenme
Herkes için Sağlıklı ve Sürdürülebilir Beslenme
Rehberler, Makaleler, Tarifler
Rehberler, Makaleler, Tarifler
Blog
Farkına var! Öğren! Güçlen!
Kapsayıcı, Adil ve Sürdürülebilir Beslenme Yaklaşımı
Mesleğimi, bireyin, toplumun ve gezegenin sağlığını bir bütün olarak ele alan kapsayıcı bir yaklaşımla sürdürüyorum. Bilim temelli, etik ve ihtiyaca uygun çözümler sunarak; herkes için adil, sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme yaklaşımları geliştirmeye çalışıyorum. Amacım, bireylerin ve toplulukların beslenme ve sağlık okuryazarlığını artırarak öz yeterliliklerini güçlendirmek ve kalıcı sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırmak.
DENEYİM PAYLAŞIMLARI
Danışanlarımın, eğitim ve atölye katılımcılarının geri bildirimleri, görüşleri ve paylaşmak istedikleri.
Damla Hanım son derece profesyonel ve ilgili bir diyetisyen. Sayesinde hem sağlıklı beslenmeyi öğrendim hem de hedeflediğim kiloya ulaştım.Hazırladığı listeyi uygulamak hem kolay hem de kesinlikle sıkıcı değil. Aç kalmadan, zorlanmadan kilo vermemi sağladı. Ayrıca her süreçte motivasyon sağlıyor. İlgisi, bilgisi ve güler yüzüyle kesinlikle tavsiye ederim.
Damla Hanım ile çalışmak, sağlığım ve beslenmem konusunda tamamen yeni bir bakış açısı kazanmamı sağladı. Bilgisi, içtenliği ve bana sunduğu danışmanlıkla sürecin her aşamasında kendimi güvende hissettim. Kendi ihtiyaçlarımı fark etmeme, beslenme düzenimi sürdürülebilir bir şekilde dönüştürmeme yardımcı oldu.
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Damla Hanım, beslenme alışkanlıklarımı tamamen dönüştürmemi sağladı. Sadece sağlıklı tarifler ve programlar sunmakla kalmadı, sürdürülebilirlik ve farkındalık konusunda da bana ilham verdi. Kendimi daha güçlü, dengeli ve bilinçli hissediyorum. Onun yaklaşımı sayesinde yalnızca bedenimi değil, yaşam tarzımı da yeniden yapılandırdım!
“Gezegene Saygılı Tabaklar Atölyesi çok keyifli bir deneyimdi! Hem sağlıklı beslenmeyi hem de doğaya nasıl daha az zarar verebileceğimi öğrendim. Tarifler çok pratik ve keyifliydi, özellikle bezelyeli kısır 🙂 Herkesin katılması gereken bir atölye bence!
“Bu eğitim, sürdürülebilir beslenme konusuna bakış açımı tamamen değiştirdi! Hem çevre dostu hem de sağlıklı beslenme yaklaşımlarını danışanlarıma nasıl entegre edebileceğimi öğrendim. Bilimsel temelli ve uygulanabilir bilgilerle dolu, ilham verici bir eğitimdi. Yeni mezun bir diyetisyen olarak bu alanda daha bilinçli ve donanımlı hissediyorum!
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
